群馬・老神温泉の1泊2日モデルコース｜吹割の滝と朝市、湯宿を楽しむ旅

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老神温泉の朝市で、広場に並ぶ農産物の色を眺めながら歩きます。滝を訪ねる午後から翌朝の買い物まで、湯宿で過ごす時間と合わせた一泊を組みます。

群馬県沼田市の老神温泉は、片品川沿いに湯宿がある温泉地です。この記事では、車で吹割の滝を訪ねてから宿へ入り、翌朝は朝市へ出かける1泊2日を紹介します。チェックインとチェックアウトの時刻を比べ、観光を先に楽しむか、早めに湯宿へ入るかを決めましょう。

先に結論

翌朝は11時の出発まで宿で過ごすなら伊東園ホテル尾瀬老神 山楽荘、15時に入り夕方から館内で過ごすなら吟松亭 あわしま、14時から滞在を始めるなら伍楼閣が候補です。滝を歩く日と宿へ入る時刻を先に決めると、一泊の予定を詰め込みすぎずに済みます。

1泊2日の流れ

初日午後は、宿に向かう前に吹割の滝へ立ち寄ります。高さ7メートル、幅30メートルにおよぶ岩盤の裂け目と、そこを流れる水を眺め、遊歩道をおよそ1時間かけて歩く順番です。歩きやすく滑りにくい靴を用意し、現地の白線を越えて滝側へ入らないようにします。遊歩道は夜間通行止めなので、夕食後に回す予定にはしません。

歩いたあとは老神温泉へ向かい、片品川の景色を眺めてからチェックインします。15時から入れる宿を基準に、滝を出る時刻と車での移動時間を調整しましょう。伍楼閣で14時から過ごしたい場合は、滝を翌日に回して先に宿へ入る組み方もできます。その場合、2日目は午前中のチェックアウト後に滝へ向かいます。

初日夕方は荷物をほどき、夕食の案内を確認してから入浴へ。湯上がりには部屋で休み、食事へ向かう流れにすると、到着直後から慌ただしく動かずに済みます。吟松亭 あわしまの最終チェックインは18時ですが、締切まで観光を詰めるより、15時の到着を目標にしておくと入浴の時間を取りやすくなります。

夜は予約したプランの夕食を楽しみ、その後は館内や部屋で過ごします。もう一度入浴したい場合は、利用できる時間を宿で確認しましょう。翌朝に朝市へ出かけるなら、朝食の時間もこの段階で確かめておきます。最終チェックインの時刻は夕食の受付時刻とは限らないため、遅い到着を考えている場合は食事付きプランの条件を別に確認してください。

2日目午前は、開催期間中なら朝市から始めます。4月下旬から11月中旬は、観光会館横の広場で6時から7時半まで開催され、近郷の人が持ち寄った農産物が並びます。買い物のあと宿へ戻り、朝食と荷造りを済ませます。チェックアウトは10時が基本で、伊東園ホテル尾瀬老神 山楽荘なら11時まで。朝湯も楽しむ場合は、朝食と入浴の利用時間に合わせて順番を決めましょう。

冬は朝市が開催されず、吹割の滝の遊歩道も12月中旬から3月下旬まで冬期閉鎖されます。この時期は同じ行程を当てはめず、宿での入浴と滞在を中心に組み替えてください。

車なしの場合、滝と宿の間を自由な時刻に移動できる前提では組めません。行く時期のダイヤを関越交通の公式で確かめてください。冬は温泉街のバス停に入らない便があるので、宿とバス会社に確かめてから旅程を決めましょう。

※営業時間・定休日・料金は2026年9月時点の情報です。おでかけ前に最新の情報をご確認ください。

老神温泉の滞在時間で比べる軸

比べる軸	見る条件	注意点
初日午後	伍楼閣は14時、山楽荘とあわしまは15時からチェックイン	早く宿へ入るなら滝を翌日に回す
初日夕方	あわしまは最終18時、伍楼閣は19時	夕食付きプランの到着条件は別に確認
夜	山楽荘は卓球、あわしまは湯上がりサロン、伍楼閣は貸切入浴が候補	設備や風呂の利用時間・条件を確認
2日目午前	山楽荘は11時、あわしまと伍楼閣は10時にチェックアウト	朝市のあとに朝食と荷造りの時間を取る

老神温泉の1泊2日で選びたい宿

伊東園ホテル尾瀬老神 山楽荘｜朝市のあとも11時まで滞在

チェックイン15時、チェックアウト11時の宿です。翌朝に朝市へ出かけたあとも、10時出発の宿より帰り支度に時間を取れます。朝夕ともレストランのバイキングなので、朝市と朝食の順番は食事の営業時間を確かめて決めましょう。

渓谷を眺めながらの朝湯が案内されており、館内には卓球もあります。初日は滝を歩き、夜は館内で遊び、翌朝にもう一度湯を楽しむ一泊が候補になります。

滞在の目安：15時チェックイン、翌11時チェックアウト。
予定を組む前に：朝食と朝湯の利用時間を確認。最終チェックイン24時を夕食の締切と考えないこと。

吟松亭 あわしま｜滝のあと15時に入り、夕方は館内へ

15時からチェックインでき、最終チェックインは18時、翌朝は10時のチェックアウトです。滝を初日午後に見てから入り、翌日は朝市と朝食を済ませて帰る、という順番に向きます。

露天風呂とサウナに加え、湯上がりサロンがあります。到着後に入浴して、湯上がりにひと息ついてから夕食へ進む過ごし方ができます。朝夕の食事場所は個室または広間のため、予約するプランの案内を確認してください。

初日の組み方：観光を終えて15時の到着を目標にする。
出発前に確認：夕食の開始時刻と、翌朝10時までに朝食を済ませられる予定。

伍楼閣｜14時に荷物をほどき、滝は翌日に

チェックインは14時からで、最終19時、チェックアウト10時です。初日の観光を控えめにして早く宿へ入りたいときに選べます。部屋での緑茶サービスもあり、到着してまず部屋で休んでから入浴へ向かえます。

温泉は混浴・男女別・貸切の入り方が案内されています。混浴用の湯浴み着は有料で貸し出されています。貸切の利用条件を到着時に聞き、夕食との順番を決めておきましょう。夕食場所は部屋またはダイニングルームです。

宿を中心にするなら：14時に入り、吹割の滝は翌朝のチェックアウト後へ。
予約時の確認点：食事場所、貸切の利用方法、湯浴み着の貸出条件。

まとめ

老神温泉の一泊は、初日に滝と片品川の景色を楽しみ、翌朝に朝市へ出かける順番が基本です。早く宿へ入りたいなら滝を翌日に移し、朝に予定を増やすならチェックアウト時刻から逆算しましょう。冬は屋外の予定を組み替え、予約するプランの食事時間に合わせて滞在を整えてください。

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