長野・蓼科温泉の1泊2日モデルコース｜初日は温泉、翌朝は北八ヶ岳ロープウェイへ

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北八ヶ岳ロープウェイを降りると、標高2,237mの坪庭の空気が頬にひんやり触れます。
初日は温泉で過ごし、翌朝に山へ向かう1泊2日を組みます。

長野県茅野市、八ヶ岳のふもとにある蓼科温泉は、高原に宿が散らばる温泉地です。
この記事では新宿からあずさと路線バスで向かい、翌日は北八ヶ岳ロープウェイへ行く旅を紹介します。
初日の入館時刻と翌朝のバス停への動線を比べ、泊まる宿を決めましょう。

先に結論

早めに入館して貸切露天風呂の予定を立てるなら蓼科親湯温泉、入浴後は部屋のテラスで過ごすならテラス蓼科リゾート＆スパ、到着日に湖の散歩を挟むならリゾートホテル蓼科。
翌朝はチェックアウト時刻より早く出発するため、温泉と館内での楽しみは初日に予定しましょう。

初日午後：新宿10:00発のあずさ13号で茅野12:06着。
昼食を済ませ、茅野駅西口②番のりばから13:30発の北八ヶ岳ロープウェイ線に乗ります。
テラス蓼科へはゴルフ場入口13:53着から徒歩約5分、リゾートホテル蓼科へはリゾートホテル蓼科前13:55着で下車します。

どちらもチェックインは15:00からなので、入室前の時間を見込んでおきましょう。
湖の散歩を組みたい場合は、湖のすぐ隣にある後者が候補です。

親湯へ向かう場合は親湯入口14:00着で下車。
乗るバスが決まったら宿へ連絡し、停留所への迎えを頼んでおきます。

チェックインは14:00から。
到着後は荷物を置き、貸切露天風呂を使いたい時間を相談してから、14:00〜16:00のウェルカムドリンクを楽しむ順番です。

初日夕方から夜：部屋でひと息ついたら、まず温泉へ。
夕食付きプランを選び、チェックイン時に案内される食事時刻に合わせて戻ります。

食後は本を読む、部屋でくつろぐなど、宿で過ごしましょう。
翌朝は早めに宿を出るので、寝る前に荷物をまとめ、朝食を終えて出発できる時間をフロントに伝えておくと安心です。

2日目午前：朝食後に精算し、北八ヶ岳ロープウェイ行きのバス停へ向かいます。
10月25日まではゴルフ場入口9:58、リゾートホテル蓼科前10:00、親湯入口10:05発。
ロープウェイ到着は平日10:39、土日祝10:20です。

10月26日からは各停留所が10:03、10:05、10:10発となり、10:39に到着します。
親湯泊なら前日に、翌朝の乗車便を宿へ伝えて停留所への送迎を依頼します。

山麓駅から約7分で、標高2,237mの坪庭駅へ。
山上で過ごしたら山麓駅へ戻り、10月25日までは14:55発、10月26日からは15:05発のバスで茅野駅へ下ります。

駅着はそれぞれ15:47、15:57。
16:20発のあずさ44号で、新宿18:48着（土日祝は18:46着）の帰路です。

ロープウェイが整備点検で運休する2026年11月24日〜12月18日は、翌日を蓼科湖の散歩に変更しましょう。
親湯入口11:14、リゾートホテル蓼科前11:19発のバスで蓼科湖前11:20着。

帰りは蓼科湖前15:25発で茅野駅15:57着です。
テラス蓼科泊なら、宿発10:45の無料送迎で茅野駅へ戻り、12:40発のあずさで早めに帰る組み方もあります。

※列車・バスの時刻は2026年10月時点のものです。