青山高原カントリークラブで日帰りゴルフと温泉｜三重・津の「七栗の湯」は日帰り770円、12月の平日5,380円のプラン

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風車の並ぶ高原を見ながら18番を上がり、クラブハウスの「七栗の湯」へ。
プレーしない同行者も770円で入れる、数少ないコースです。

三重県津市の青山高原カントリークラブは、阿部恒雄氏が設計した18ホールの丘陵コースで、楽天GORAの評価は4.2（10,021件）です。
この記事では、クラブハウスの温泉「七栗の湯」の時間と日帰り入浴の料金、2026年12月の平日と土日祝のプレー料金、3日前からのキャンセル料、宿泊に変えるときの榊原温泉の宿を並べて、日帰りの組み方を決めます。

先に結論

温泉は、クラブハウスの「名湯七栗の湯」で、近くの源泉から直接汲み上げた七栗温泉、泉質はアルカリ単純泉です。
公式サイトにプレーしない人も入れると明記され、770円（税込・タオル貸出込み）、ロッカーは別に330円、11時30分から17時30分（最終受付17時）です。
プレーした人の入浴が料金に含まれるかは書かれていないので、予約のときに電話で聞きます（059-252-1511）。

プレー料金は、2026年12月上旬の平日が5,380円（早期予約・昼食付き・2人から）で、4人なら7時台と10時台限定の4,880円があり、土日祝は10,980円（4人限定は9,980円）です。
キャンセル料は3日前から平日1,000円、土日祝4,000円で、組数や人数が減っただけでもかかります。
送迎は予約制のマイクロバスが2名以上で近くの駅まで出ます。

青山高原カントリークラブ

三重県津市・阿部恒雄氏設計の18ホール、勾配6%以内の歩きやすい丘陵。クラブハウスに七栗温泉の「七栗の湯」、ロッジ併設

★4.2（10,021件）

平日 4,880円〜（4人から）／土日祝 9,980円〜（4人から）（昼食付き）

2026年12月上旬・2026年10月時点の掲載プラン／楽天GORA調べ・目安。最新の料金と空き枠は楽天GORAでご確認ください。

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コースの温泉「七栗の湯」

公式サイトの施設案内では、浴場は「名湯七栗の湯」で、近くの源泉から直接汲み上げた七栗温泉を使い、泉質はアルカリ単純泉です。
男女別の浴室で、露天風呂とサウナは書かれていません。

日帰り入浴の案内がはっきりしていて、プレーしない人も使えると明記されています。
料金は770円でタオルの貸し出しが含まれ、ロッカーは別に330円です。
時間は11時30分から17時30分で、最終受付は17時です。

プレーした人が無料で入れるのか、770円を払うのかは書かれていません。
宿泊者は大浴場を17時30分まで使い、それ以降は部屋の風呂という決まりです。
プレー後の入浴の扱いは、予約の電話で聞きます。

日帰りの時間の流れ

温泉は11時30分から17時30分なので、朝スタートで13時台に上がれば、昼食のあとに入れます。
最終受付が17時なので、午後スタートは早い枠を選びます。
同行者がプレーしない場合も、11時30分から770円で入れるので、ホールアウトの時間に合わせて来てもらえます。

平日・8時台スタートの例（温泉は11:30〜17:30、最終受付17:00）

時刻	すること
7:30	伊勢道の久居を降りてコースへ。受付でプレー後の入浴の扱いを聞く
8:30	スタート。昼食付きのセルフ
13:00	ホールアウト。レストランで昼食
14:00	七栗の湯へ。タオルは770円に含まれる（ロッカー330円）
15:30	出発。久居から伊勢道へ

帰りは伊勢道の久居まで10km以内です。
湯上がりの運転なので、休憩を1回はさむ前提で時間を見ます。

料金と予約（2026年12月）

平日は、早期予約のセルフが5,380円で、昼食が付き、2人から組めます。
4人限定なら7時台と10時台のスタートで4,880円です。
どちらも昼食付きなので、レストランで食べてから湯に入る順番です。

12月の土日祝は、12月5日の土曜には10月下旬の時点で売り出しがなく、同じ月のプランで見ると早期予約のセルフが10,980円、4人限定の7時台と10時台が9,980円で、どちらも昼食付きです。
土曜に行くなら、日付を入れて空きのある日を探します。

キャンセル料は、プレー日の3日前から平日1,000円、土日祝と正月やゴールデンウィーク、お盆の特別料金の日は4,000円です。
組数や人数が減っただけでも、3日前からはかかると書かれています。
天気で迷うなら、3日前までに決めます。

行き方

車なら伊勢道の久居インターから10km以内です。
駐車場はコースにあります。

送迎は予約制のマイクロバスで、2名以上なら近くの駅まで無料で迎えに来ると案内にあり、時間は問い合わせです。
近鉄なら榊原温泉口駅か久居駅が最寄りで、予約のときに駅を伝えます。

コースで確かめること

項目	青山高原カントリークラブ
ホール	18ホール、パー72、6,850ヤード、丘陵。阿部恒雄氏設計。勾配6%以内
温泉	「名湯七栗の湯」。七栗温泉、アルカリ単純泉。プレーしない人も可、770円（タオル込み）＋ロッカー330円、11:30〜17:30（最終受付17:00）。露天・サウナ記載なし。プレー客の扱いは要電話
平日（2026年12月上旬）	早期予約セルフ昼食付き 5,380円（2人から）／7・10時台限定 4人限定 4,880円
土曜（2026年12月）	12月5日は売り出しなし。12月のプランは早期予約セルフ昼食付き 10,980円（2人から）／7・10時台限定 4人限定 9,980円
キャンセルの決まり	3日前から平日1,000円、土日祝・特別料金日4,000円。組数・人数の減少も対象
服装・シューズ	ジーンズ・Tシャツ・スニーカー・サンダルの軽装は入場を断ることがある。ソフトスパイクのみ。レンタルシューズあり
休場日	1月に施設点検で2日間
練習場	230ヤード18打席
道	伊勢道久居から10km以内。送迎は予約制のマイクロバス（2名以上・近くの駅まで）

このコースの決まりに合わせて用意するなら、楽天市場のランキング1位から日替わりで出しています。

襟付きのシャツ

ソフトスパイクのシューズ

料金は楽天GORAの掲載プランを10月下旬に確かめたもので、1組で組めるプランの最安を書いています。
最新の空きと料金は楽天GORAのカレンダーで見ます。

泊まりに変えるなら

クラブハウスにロッジが併設されていて、最大約30名が泊まれると公式サイトにあります。
楽天GORAと楽天トラベルには出ていないので、泊まるならコースに直接聞きます。

榊原温泉の宿なら、直線3km前後に2軒あります。
湯元榊原舘は榊原温泉で源泉かけ流しの宿で、大浴場と露天風呂があり、チェックイン15時、最終チェックイン18時、チェックアウト10時、楽天トラベルの評価は4.21（1,440件）、1泊16,650円からです。
フォレストヴィラ榊原温泉は榊原温泉コースの中のヴィラで、チェックイン15時、最終19時、チェックアウト10時、評価は4.75（43件）、1泊16,500円からです。