北海道・屈斜路湖の「砂湯」では、湖のほとりの砂を掘ると温泉が湧きます｜冬は凍らない湖岸にオオハクチョウ

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湖のほとりの砂浜を手で少し掘ると、温かいお湯がじんわりと湧いてきます。
掘った穴が、そのまま自分だけの露天風呂になります。

北海道弟子屈町（てしかがちょう）の屈斜路湖（くっしゃろこ）のほとりにある「砂湯（すなゆ）」は、砂浜を掘ると温泉が湧き出す場所です。
無料で、24時間いつでも楽しめます。

冬になると、温泉の熱で凍らない湖岸にオオハクチョウが集まります。

なぜ、砂を掘るとお湯が湧くのか

屈斜路湖は国内最大のカルデラ湖で、湖のほとりには多くの温泉が湧いています（弟子屈なび）。
砂湯では、砂を少し掘るだけで温かいお湯が湧き出してきます（HOKKAIDO LOVE!）。

摩周湖観光協会の「弟子屈なび」は、砂浜を掘ればたちまち露天風呂ができあがり、掘る手間しだいで好きな大きさにできると紹介しています。
泉質はナトリウム-炭酸水素塩泉です。

冬は、凍らない湖岸にオオハクチョウ

砂湯のあたりは温泉の熱で暖かいため、真冬でもここだけは凍りません。
シベリアから渡ってきたオオハクチョウが群れで羽を休める光景は、砂湯の冬の風物詩になっています（弟子屈なび・HOKKAIDO LOVE!）。

まわりの施設

• 砂湯レストハウス「レタラチップ」：食事やお土産のお店。
  8:00〜17:00（7・8月は18:00まで）、休みなし。
  駐車場は150台。夏はスワンボートなどを借りられます
• RECAMP砂湯：湖のほとりのキャンプ場。
  砂を掘って自分だけの露天風呂をつくれます。
  2026年の営業は4月24日〜11月23日

項目	内容
場所	北海道川上郡弟子屈町屈斜路湖畔砂湯（阿寒摩周国立公園）
砂湯	砂浜を掘ると温泉が湧く。無料・24時間・休みなし
泉質	ナトリウム-炭酸水素塩泉
冬	温泉の熱で凍らない湖岸に、オオハクチョウが群れで集まる
行き方	女満別空港から車で約60分
問い合わせ	弟子屈町役場 観光商工課（015-482-2940）

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泊まるなら｜屈斜路湖・川湯温泉の2軒

屈斜路プリンスホテル｜全室が湖側の湖畔のホテル

屈斜路湖のほとりに建つホテルで、全室が湖の側を向いていると案内しています（208室）。
女満別空港から車で約50分、JR摩周駅からタクシーで約25分です。
4月〜11月は事前予約制の送迎バスがあります。

川湯温泉 KKRかわゆ｜源泉100%かけ流しの静かな宿

屈斜路湖の近くの川湯温泉にある、全24室の宿です。
源泉100%かけ流しの天然温泉と案内しています。
JR川湯温泉駅からバスで約10分です（送迎はありません）。

まとめ

• 北海道・屈斜路湖の「砂湯」は、砂浜を掘ると温泉が湧き出す場所。無料で24時間楽しめる
• 掘る手間しだいで、好きな大きさの露天風呂をつくれる
• 温泉の熱で真冬でも凍らない湖岸に、シベリアから来たオオハクチョウが群れで集まる
• レストハウスとキャンプ場が近くにある。女満別空港から車で約60分

※この記事は2026年10月11日時点の摩周湖観光協会（弟子屈なび）、北海道観光振興機構（HOKKAIDO LOVE!）、楽天トラベルの宿の情報に基づきます。温泉の効き目については書いていません。

出典

• 弟子屈なび「砂湯～砂から温泉が出る。オオハクチョウも飛来する景勝地」（掘ると露天風呂・厳寒期でも凍らない・オオハクチョウ・泉質・無料・24時間・問い合わせ）
• 弟子屈なび「砂湯レストハウス『レタラチップ』」（国内最大のカルデラ湖・営業時間・駐車場・ボート）
• 弟子屈なび「RECAMP砂湯（砂湯キャンプ場）」（掘って露天風呂・2026年は4月24日〜11月23日）
• HOKKAIDO LOVE!「屈斜路砂湯温泉」（砂を少し掘ると湯が湧く・冬のオオハクチョウ・女満別空港から約60分）

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