静岡・弓ヶ浜温泉の1泊2日モデルコース｜浜とタライ岬を歩き、翌日は石廊崎へ

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タライ岬から見渡す海に、午後の光が広がります。
浜の散策と宿での一夜、翌日の石廊崎をつなぐ旅の順番をご案内します。

静岡県賀茂郡南伊豆町の弓ヶ浜温泉は、約1.2kmの弓なりの砂浜に沿う小さな温泉地です。
初日の散策に使う時間、宿に入れる時刻、翌朝の出発を比べると、一泊の予定が決まります。
東京から列車で向かい、浜歩きと石廊崎観光を楽しむ車なしの行程です。

先に結論

早めに宿へ入ってから浜を歩くなら壺中の天 宿○文、散策のあとに貸切風呂を楽しむなら季一遊、翌朝は朝食と身支度を済ませて出発するならペンション弓ヶ浜が候補です。
初日にタライ岬をどこまで歩くかを決め、翌朝は石廊崎行きのバスに合わせて宿を出る一泊にしましょう。

1泊2日の流れ

初日午後：東京10:00発の踊り子5号で、伊豆急下田駅に12:39着。
全車指定席なので、往復の席を先に予約します。

下田駅4番のりばから13:20発のバスに乗り、弓ヶ浜温泉に13:43着。
浜を歩いたら、休暇村のほうからタライ岬へ向かいます。

タライ岬コースは全体で約80分・5km。
海岸風景を眺めながら歩けますが、到着日の散策は途中で引き返す組み方でも十分です。

宿○文なら14:00からチェックインできるため、先に部屋へ入ってから出かける順番も選べます。
荷物を持ったまま長いコースを歩くより、宿に入る前は浜だけにするのもよいでしょう。

駅から送迎を使う場合は、14時発の便に合わせて駅で過ごします。
宿○文は事前予約、季一遊は前日までの予約が必要です。
この場合は浜に着く時間が遅くなるので、岬までの往復にこだわらず、散策を短くして宿へ向かいます。

初日夕方から夜：15:00以降にチェックインする予定なら、先に散策を切り上げる目安を決めます。
部屋でひと息ついて入浴し、夕食付きプランなら館内で食事を取る流れです。

夕食付きで泊まるなら、予約時に宿へ到着予定を伝え、選ぶプランの夕食時刻も尋ねて、戻る時間を決めましょう。
食後は翌朝の荷物をまとめ、出発前に慌てない準備をしておきます。

2日目午前：朝食と精算を済ませ、荷物を持って弓ヶ浜温泉のバス停へ。
11:00チェックアウトの宿でも、この日は早めに出発します。

10:25発のバスで石廊崎オーシャンパークに10:43着。
灯台と、その先の石室神社のほうを歩き、伊豆半島の最南端の風景を楽しみます。

石廊崎漁港とオーシャンパークの間は、落石による町道の通行止めが案内されています。
この行程は港経由にせず、バスでオーシャンパークまで直接向かいます。

帰りは13:00発に乗って下田駅に13:43着、15:08発の踊り子10号で東京17:48着です。
東京行きの踊り子はこの便が最後なので、帰りの指定席まで押さえておきましょう。

※列車・バスの時刻は2026年10月時点のものです。

弓ヶ浜温泉の1泊2日で比べる軸

比べる軸	見る条件	注意点
初日午後	宿○文は14:00、ほか2軒は15:00からチェックイン	先に部屋へ入るか、散策してから向かうかを決める
初日夕方	宿○文・季一遊は駅送迎、ペンション弓ヶ浜はバス停から徒歩	送迎を選ぶ場合は予約を済ませ、散策を詰め込まない
夜	部屋の露天風呂、無料の貸切風呂、家族風呂	入浴の楽しみ方に合わせて泊まる宿を選ぶ
2日目午前	前2軒は11:00、ペンション弓ヶ浜は10:00チェックアウト	石廊崎へ行く日は、退室期限よりバスに間に合う出発を優先

大人1人の交通費は、踊り子往復13,320円と、路線バス850円＋870円＋1,370円で計16,410円が目安です。
宿泊費などは別途必要です。

宿○文の駅からの無料送迎は、予約時に0558-62-4141へ希望便を伝えます。
季一遊のシャトルバスは前日までに0558-62-5151へ申し込みます。

石廊崎オーシャンパークは9:00〜16:00、灯台の敷地は9:00〜15:30です。
悪天候で臨時休業する場合があるため、当日の天候が気になる場合は出発前に0558-65-1600へ営業状況を尋ね、訪問するか決めましょう。

※営業時間・定休日・料金は2026年10月時点の情報です。
おでかけ前に最新の情報をご確認ください。

弓ヶ浜温泉の1泊2日で選びたい宿

壺中の天 宿○文｜14時に部屋へ入り、浜歩きへ

チェックイン14:00、チェックアウト11:00。
全室オーシャンビュー・露天風呂付きで、弓ヶ浜ビーチに面しています。

初日は早めに部屋で荷物をほどいてから散策へ出かけ、戻ったら部屋の露天風呂で過ごす一泊が組めます。
朝夕の食事場所はレストランです。

初日の組み方：浜と岬の両方を歩くなら、宿へ入る時刻を先に決める。
到着が遅れる場合：17:00以降になると分かった時点で宿へ連絡し、到着予定を伝える。最終チェックインは18:00。

季一遊｜散策から戻ったあとは貸切風呂へ

15:00チェックイン、11:00チェックアウトで、貸切風呂の無料利用サービスがあります。
大浴場や露天風呂もあり、初日は散策を終えてから入浴を楽しむ予定に向きます。
翌朝は退室期限いっぱいまで滞在せず、朝食から出発までの順番を決めておくと石廊崎へ向かえます。

到着前に決めること：駅送迎を使うか路線バスで先に向かうかを選ぶ。
翌朝の動き：朝食、荷造り、精算の順に済ませ、弓ヶ浜温泉のバス停へ向かう。

ペンション弓ヶ浜｜10時に出発し、翌日の岬歩きへ

15:00チェックイン、10:00チェックアウト。
弓ヶ浜海岸まで徒歩約2分、宿の案内では「休暇村前」バス停から徒歩5分です。

夕方は浜歩きを短めにして宿へ戻り、翌朝は出発を中心に予定を組めます。
風呂は大浴場と家族風呂があり、宿は「掛け流しの天然温泉」と案内しています。

一泊の過ごし方：朝夕の食事場所は食堂。門限は22:00なので、夜は館内で過ごす予定に。
部屋選びの条件：ペット同宿可能な部屋があるため、ペットアレルギーがある場合は、宿○文か季一遊を候補にする。

まとめ

初日は浜とタライ岬方面の散策、翌日は石廊崎と分ければ、それぞれの海岸風景を楽しめます。
岬のコースを全部歩くことより、宿で入浴と食事を楽しむ時間も残すのがおすすめです。
翌朝は荷物を持って移動するので、歩くときの持ちやすさも考えて荷造りし、往復の指定席と必要な送迎を予約しておきましょう。

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