長野・大町温泉郷の1泊2日モデルコース｜初日は温泉、翌日は黒部ダムへ

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黒部ダムへ続くトンネルのひんやりした空気に、上着の襟を寄せます。
初日は大町温泉郷で湯を楽しみ、翌朝はダムへ向かう一泊の順番をご案内します。

長野県大町市の大町温泉郷を拠点に、新宿から特急あずさとバスで巡るコースです。
対象は扇沢線・アルペンルートが動く4月15日〜11月30日。
初日の昼食と入浴、翌朝の出発、黒部ダムからの帰路をつなぎ、宿からバス停への移動と夕食で3軒を比べます。

先に結論

昼の入浴後に迎えを頼んで宿へ移るなら緑翠亭 景水、翌朝のバスに向けて徒歩で出発を組むなら黒部観光ホテル、ダム観光の前夜に信州プレミアム牛の夕食を楽しむならホテル夢の湯。
初日は温泉郷で過ごし、翌朝は荷物を持って出発するので、朝食からバス停までの時間を残して宿を選びましょう。

1泊2日の流れ

初日・昼から午後：新宿8:00発の特急あずさ5号で信濃大町11:14着。
駅前交番の横の乗り場から11:35発の扇沢線に乗り、大町温泉郷11:48着です。
バス停から徒歩約3分の薬師の湯へ進み、食事処で昼食にします。

ランチは11:00〜16:00。
食後は湯に入り、入館料に含まれるアルプス温泉博物館の展示を見る順番なら、宿へ向かうまで温泉郷で過ごせます。

初日・夕方：15:00からチェックインできます。
荷物を置いて部屋で休み、夕食までの時間を宿の風呂に充てましょう。

景水に泊まる場合は、大町温泉郷バス停への迎えを当日予約できます。
薬師の湯を出る前に宿へ連絡し、バス停で乗る人数と希望時刻を伝える流れです。

夜：宿で夕食をとり、翌日の上着と歩きやすい靴を用意します。
夕食付きプランを選び、予約時に宿へ朝食の開始時刻を問い合わせ、「翌朝は大町温泉郷9:13発のバスに乗る」と伝えておくと、食事と精算の順番を決められます。
翌日はチェックアウト後の荷物を持ってダムへ向かうため、持ち歩く量を考えて荷造りしておきましょう。

2日目・午前：朝食と精算を済ませ、チェックアウトしてバス停へ。
大町温泉郷9:13発で扇沢9:40着、そこから関電トンネル電気バスで黒部ダムへ16分です。
扇沢からの往復観光は約2時間が目安。

ダム展望台へは220段あるので、歩く範囲を決めて回ります。
帰りの電気バスは、扇沢12:30発の路線バスに乗り継げる便を現地の時刻表で選びます。
混雑や乗車待ちも見込み、扇沢に戻る時間を先に決めてから散策しましょう。

扇沢12:30発のバスで信濃大町駅前13:05着。
駅の周辺で昼食をとり、14:10発の特急あずさ38号で新宿17:26着です。
この接続は10月の時刻を使った例で、11月4日から電気バスは別の時刻表になります。

黒部ダム周辺は9〜10月でも気温10℃前後、11月は氷点下の日もあります。
上着・手袋と、防水で滑りにくい靴を用意しましょう。

2026年の観光放水は10月15日までなので、16日以降に行く日は放水は見られません。
薬師の湯は11月17・18日が点検休業のため、この2日間は初日の立ち寄りを外し、15:00から宿で過ごす組み方に替えます。

※列車・バスの時刻は2026年10月時点のものです。
※営業時間・定休日・料金は2026年10月時点の情報です。おでかけ前に最新の情報をご確認ください。

大町温泉郷の到着から翌朝の出発で比べる軸

比べる軸	見る条件	注意点
初日午後	薬師の湯に寄ってから宿へ	景水のバス停迎えは当日予約可
初日夕方	3軒とも15:00からチェックイン	夕食までに休憩と入浴を入れる
夜	夢の湯は信州プレミアム牛付き夕食	黒部観光ホテルは日によって食事形式が変わる
2日目午前	黒部観光ホテル・夢の湯はバス停まで徒歩約3分	10:00のチェックアウト期限より早く出発する

大人1人の交通費・入浴料は、あずさ往復15,220円、路線バス540円＋1,700円＋2,000円、電気バス往復3,200円、薬師の湯800円で、合計23,460円が目安です。
宿泊費・食事代・宿での税金は別に見込みます。
路線バスの車内支払い用に現金も用意しましょう。

12月1日〜4月14日は扇沢線とアルペンルートが休止するため、このダム往復コースは組めません。
冬は温泉滞在を目的にし、景水の信濃大町駅からの無料送迎を前日までに予約する方法があります。

※営業時間・定休日・料金は2026年10月時点の情報です。
おでかけ前に最新の情報をご確認ください。

大町温泉郷の1泊2日で選びたい宿

緑翠亭 景水｜昼の立ち寄り後はバス停から迎えで宿へ

薬師の湯を楽しんだあと、大町温泉郷バス停から送迎で宿へ向かえる一軒です。
迎えは当日予約も可能。

館内には庭園大浴場があり、弱アルカリ単純泉の湯を楽しめます。
夕食はレストランか食事処なので、チェックイン後は館内で入浴から食事へ進む組み方です。

到着の手配：バス停への迎えは0261-22-5501へ、乗る人数と希望時刻を連絡します。
翌朝の動き：チェックアウトは10:00。バス停へは徒歩約7分を見込み、9:13発に合わせて先に精算します。

黒部観光ホテル｜翌朝は歩いてバス停へ向かう

大町温泉郷バス停から徒歩約3分。
翌朝は送迎を待たず、自分たちで出発時刻を決められます。

夕食・朝食はレストランのバイキングですが、宿泊日によって夕食が会席料理、朝食が和洋膳に変わる場合があります。
白樺林に囲まれた露天風呂もあり、初日の宿での楽しみにできます。

一泊の時間配分：チェックイン15:00、チェックアウト10:00。翌朝は朝食と徒歩移動を先に組みます。
予約時に伝えること：宿へ翌朝9:13発のバスを使う予定を伝え、朝食の開始時刻と当日の食事形式を聞いておきます。

ホテル夢の湯｜初日の夕食を楽しみ、翌朝は身支度して出発

夕食はレストランで、宿は全ての夕食に信州プレミアム牛が付くと案内しています。
葛温泉の湯に加え、岩塩や無農薬ハーブを加えた宿独自の「夢の湯オリジナル温泉」の湯船もあります。
初日は食事と入浴に時間を使い、翌朝は徒歩約3分のバス停から観光へ出発できます。

滞在の区切り：チェックイン15:00、チェックアウト10:00。ダムへ行く朝は期限を待たずに出発します。
荷物が多い初日：バス停からの迎えを使う場合は、前日までに0261-22-2611へ電話し、利用日・人数・到着予定を伝えて予約します。

まとめ

初日に薬師の湯と宿の夕食、翌日に黒部ダムを置くと、温泉と観光の順番がはっきりします。
宿選びでは夕食の好みとともに、翌朝の朝食から9:13発のバスまでを具体的に考えましょう。
帰りは扇沢12:30発を目標に歩く範囲を決め、荷物も含めて動ける一泊に整えるのがこのコースの要点です。

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