群馬・草津温泉の「湯もみ」は、水を足さずに湯を冷ますためのものです｜熱乃湯のショーは大人700円、日曜と月曜は300円で自分も板を持てます

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板が湯をすくい上げるたびに、湯気が立ちます。歌に合わせて板が動き、熱かった湯が、入れる温度まで下がっていきます。

群馬県の草津温泉で行われている「湯もみ」は、水を足さずに湯の温度を下げるためのやり方です。湯畑のそばの「熱乃湯（ねつのゆ）」で、毎日ショーとして見られます。日曜と月曜には、自分で板を持つ体験もできます。

なぜ水を入れないのか

熱乃湯の説明によると、草津の源泉は「約50℃近いものがほとんど」で、そのままでは入れません。温度を下げるために水を入れると、温泉の効き目が薄れてしまいます。そこで、約180cmの板を湯に入れてもみ、入浴できる温度まで下げる方法が考え出されました。

湯もみには、温度を下げるほかに「湯を柔らかくする効果」と「入浴前の準備運動」の意味もある、と熱乃湯は書いています。板の動きに調子を取るために歌われるのが「草津湯もみ唄」で、とくに草津節が知られています。

草津町の説明では、源泉はpH2.0前後の強い酸性で、釘を入れると10日ほどで溶けるほどです。自然に湧き出る量は日本一とされ、代表的な源泉は6つ、共同浴場は19か所あります。万代源泉のように約94.5℃で湧くものもあり、こちらは熱交換で約60℃に調整されています。

ショーを見る｜大人700円、1日6回

項目	内容
名前	湯もみと踊りショー（熱乃湯）
時間	午前9:30／10:00／10:30、午後15:30／16:00／16:30の1日6回 冬（2025年12月1日〜2026年2月28日）は午前が10:00／10:30／11:00
料金	大人700円、小学生350円（税込）
チケット	各公演の30分前から販売所のみで販売。予約は受け付けていません
支払い	現金またはPayPayのみ
休み	メンテナンスやイベントによる臨時休演あり
問い合わせ	0279-88-3613（受付8:30〜17:00）

熱乃湯の案内には、夜の回（20:00〜20:30）や、早朝・午後の追加公演も載っています。日によって変わるので、行く前に確かめてください。

自分で板を持つ｜日曜と月曜、300円

• 日時 … 毎週日曜・月曜の11:30〜13:00（最終受付12:50）
• 料金 … 小学生以上300円（税込）
• 予約 … 受け付けていません。支払いは現金かPayPayのみ

ショーを見るだけなら短い時間で終わります。湯畑の散策と組み合わせて、湯もみを見てから外湯や宿の湯に入る、という順にすると無理がありません。

泊まるなら

草津温泉　奈良屋｜湯畑からの散策に向く老舗

楽天トラベルの口コミが900件を超えて集まっている宿です。湯畑まわりを歩いてから宿の湯に入る流れが作りやすい立地です。

草津温泉　望雲｜口コミ1,300件超

こちらも湯畑から歩ける距離にある宿です。熱乃湯のショーの時間に合わせて出かけやすい場所にあります。

草津温泉　ホテル櫻井｜大きな宿でゆっくり

口コミが4,700件を超える大きな宿です。家族連れやグループでも取りやすく、草津の滞在の拠点になります。

ほかの宿は草津温泉のおすすめ宿7選に、持ち物は草津温泉1泊2日の持ち物チェックリストにまとめています。

まとめ

• 草津温泉の「湯もみ」は、水を足さずに湯の温度を下げるためのやり方。水を入れると温泉の効き目が薄れるため
• 約180cmの板を湯に入れてもむ。湯を柔らかくし、入浴前の準備運動にもなる
• 源泉は約50℃近いものがほとんど。pH2.0前後の強い酸性で、釘は10日ほどで溶ける
• 湯畑のそばの熱乃湯で、湯もみと踊りショーを1日6回。大人700円、小学生350円。予約は不可、現金かPayPayのみ
• 日曜と月曜の11:30〜13:00（最終受付12:50）は、小学生以上300円で自分で板を持てる

※この記事は2026年9月21日時点の熱乃湯と草津町の案内に基づきます。公演の時間や料金は変わることがあるため、出かける前に確かめてください。

出典

• 草津温泉 熱乃湯「湯もみの歴史」（水を入れない理由・約180cmの板・草津節・時間湯）
• 草津温泉 熱乃湯「湯もみと踊りショー」（時間・料金・チケット）
• 草津温泉 熱乃湯「湯もみ体験」（日時・料金）
• 草津町「草津温泉について」（源泉の温度・pH・自然湧出量・共同浴場の数）

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